Mostantól könyveinkből vett rövid bölcsességekkel jelentkezünk facebook oldalunkon, mégpedig azokból, amelyeket "varázskönyvként" is olvashatunk - azaz, bárhol felütve a bennünket éppen foglalkoztató, kimondott vagy kimondatlan kérdéseinkhez kapcsolódó üzenetet találhatunk. Olvasásukhoz mély inspirációt, megértést, belátást kívánunk!

Tai chi kezdőknek, újrakezdőknek, folytatóknak

Szerdánként 18:30-20:00-ig

(XIII. ker.)

A „bambusz hajladozik a szélben” gyakorlat egy másik finom példája annak, hogy ha alaposan megfigyeljük a természetet, akkor azt az öngyógyítást szolgáló emberi mozdulatokban is alkalmazhatjuk. Ebben a gyakorlatban a bambusz szára jelképezi a testünket, a szél pedig a lélegzetünket. A felsőtest leereszkedik a kifelé fújó széllel az egyik oldalon, miközben egy egyenes darabban átsöpör a másik oldalra egy vízszinteshez közeli síkon, míg a szél fúj.

Részlet Mantak Chia: Tao Yin - Élénkítő, egészségmegőrző és életmeghosszabbító gyakorlatok című könyvéből

– A Nagy Thaóra kérésére jöttem Thiaooubára az X bolygóról, egy olyan helyről, ami sok szempontból emlékeztet a tiétekre – folytatta. – Kétszer akkora, mint a Föld, 15 milliárd lakossal, és a Földhöz, valamint más egyes kategóriájú bolygóhoz hasonlóan, ez is a “bánat planétája”. A mi problémáink nagyon hasonlóak a tieitekhez; mióta ezen a bolygón élünk, kétszer dúlt nálunk atomháború; megtapasztaltunk diktatúrát, bűnözést, járványokat, kataklizmákat, a pénzrendszer uralmát, az összes velejárójukkal együtt: a vallásokkal, kultuszokkal és egyebekkel…

Amikor Lü Tung-ping mester, a híres spirituális tanító lejött a hegyekből, látta, ahogy a buddhisták minden nap meditálnak, és napról napra betegesebb lesz az ábrázatuk. Ezért megmutatta nekik, hogyan gerjeszthetnek saját maguk energiát. Energiagerjesztés nélkül a meditáció olyan, mintha nyitott edényben teszünk fel vizet forralni: a víz gyorsan elforr, az edény pedig leég.

Mikor Szun Vu Kung, a majmok királya,

kit kőtojásból keltett ki a vén

föld, ég nap és hold különös szerelme

a gyümölcsök s virágok szigetén,

A csoportomban a tanulók néha megkérdezik: „Mit csinálsz, amikor valaki meg akar ütni?” Erre a válaszom: „Üss meg.” De abban a pillanatban, mikor eltervezik, hogy megütnek, és éppen ütésre lendülnének, megállítom őket. Ennyi az egész. Bizonyos értelemben azt mondhatnánk, hogy olvasok a gondolataikban.

- Peter Ralston